花が咲き終わったら・・・ ・緑の実が赤紫に熟し、手のひらにのせると自然に落ちるようになります。 そこから2～3日後が 食べ頃です。 ・カットして中の果肉を種と一緒にお召し上がりください。 ヨーグルトやアイス、牛乳と合わせるのもお勧めです。 ・伸びたつるは、切らずに誘引しましょう。...
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